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domingo, 15 de febrero de 2015

El Yoga te cambia la vida




Ciudad de Mèxico, Mèxico (15/feb/215)

Una de las disciplinas que definitivamente contribuyen a nuestro bienestar no sòlo fìsico sino mental es el Yoga.

El Hatha yoga es el el Yoga que implica esfuerzo físico, y es el que la mayoría de los habitantes de los occidentales estamos familiarizados. Ha aumentado en popularidad desde que llegó a los Estados Unidos durante la década de los años 1960.

Aunque el Yoga no es tan extenuante como correr o levantar pesas, existen varios estudios que han confirmado los beneficios que practicarlo tiene en la salud de tu cuerpo. El Yoga te cambia la vida, no sólo físicamente, sino también en la parte mental y emocional.

Aquí te dejo una mención rápida de los estudios que la medicina occidental ha hecho sobre la práctica del Yoga. Son sólo unos cuantos, y cada vez se le descubren más beneficios:

Beneficios de practicar Yoga
 
Trastornos bipolares: En un estudio de la Universidad de Brown, se hizo una encuesta en línea preguntando a pacientes siquátricos cómo sentían que el Hatha Yoga los había afectado en su transtorno bipolar. La encuesta recibió respuestas positivas, en su mayoría, de más de 70 de estos pacientes bipolares que practicaban regularmente Hatha Yoga. Reportaron una influencia calmante, reducción de la ansiedad y usaban frases como “me ha cambiado la vida”.
Diabetes y control del estrés: Un artículo de la revista Diabetes Now presentó varios estudios que confirman que los pacientes con diabetes tipo 2 reciben beneficios de Hatha Yoga, explicables sólo por el rejuvenecimiento de las células del páncreas. El autor también menciona estudios que documentan que se redujeron los niveles de cortisol. El cortisol es la hormona de “pelear o huir”. Cuando llega a ser crónicamente alta, causa una insuficiencia adrenal, fatiga crónica y un estrés muy alto que afecta a todo el cuerpo y estado de ánimo.
Salud del corazón: Un estudio demostró que las mujeres que practican Hatha Yoga tuvieron significativamente menos (41%) de citoquina proinflamatoria IL-6 en la sangre, después de realizar caminata en cinta rodante, que aquellos que no practican Yoga. Esta sustancia es un indicador de la inflamación arterial, misma que se considera la fuente principal de la enfermedad cardíaca en estos días, aún por encima de los niveles de colesterol.

El Hatha yoga debe ser practicado con frecuencia, para que obtengas sus máximos beneficios. Dedica alrededor de media hora todos los días a practicarlo. Puedes empezar inscribiéndote a una clase para principiantes, y si no es todos los días, practicar lo que aprendiste en casa, verás que poco a poco se te hará un hábito que te cambiará la vida.



Vida en prosperidad

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El optimismo y la salud de tu cuerpo




Ciudad de Mèxico, Mèxico (15/feb/2015)

En un estudio llevado a cabo en un grupo de 125 estudiantes de primer año de la carrera de derecho de una universidad en Estados Unidos, los investigadores examinaron la relación entre el optimismo personal y la inmunidad mediada por células (CMI, por sus siglas en inglés).

La CMI desempeña un papel central en la protección que el sistema inmune hace contra los virus.

En este estudio, a lo largo del año escolar, los participantes respondieron a una serie de preguntas y tuvieron su CMI medido a través de una prueba simple efectuada en su piel.

¿Cómo se midió el optimismo de cada estudiante?

Para medir su nivel de optimismo, a cada uno de ellos se les preguntó en qué medida estaban de acuerdo con una serie de declaraciones, como

– “Seré menos exitoso en mi carrera que la mayoría de mis compañeros de clase” y

– “Soy muy inteligente y no fallaré en mi carrera”

Al final del año escolar, se hizo una correlación estadística entre los cambios en la CMI y los cambios en el optimismo de cada uno de los individuos.

Se halló, sin lugar a dudas, que cuando aumentó el optimismo, también lo hizo el correspondiente CMI.

Y por el contrario, cuando el optimismo disminuyó, también lo hizo el CMI.

Estos resultados muestran que es muy importante que estés siempre con un estado de ánimo positivo, porque de ello depende que tu cuerpo se defienda adecuadamente de los virus y otros microorganismos patógenos.
Técnica rápida para mejorar tu estado de ánimo y optimismo

Una forma de iniciar un cambio positivo en tu estado de ánimo es la siguiente:

Enciérrate a solas en un baño, y mira tu rostro en el espejo.

A continuación, apunta hacia tu cara en el espejo con tu dedo índice, y después de un corto rato de estar así (unos 10 segundos) empieza s sonreír.

Quizás al principio te cueste trabajo (sobre todo si estás en medio de mucho estrés), pero poco a poco tu sonrisa será más genuina. A los 20 segundos de estar sosteniendo el gesto de sonrisa en tu cara, tu cuerpo empezará a responder, liberando endorfinas y otras pro hormonas que alterarán (para mejorarlo) tu estado de ánimo.

Prueba esto un día, y otro, y otro, y con cada día extra que practiques la técnica, te será más fácil abandonar cualquier estado de tristeza o de tensión, y tu cuerpo responderá en consecuencia, haciéndote más resistente a todas las enfermedades y de paso mejorando tu vida social y la calidad de tus relaciones personales.

Haz la prueba, sí funciona.



Vida en Prosperidad

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viernes, 26 de diciembre de 2014

Beber agua embotellada puede causar daños importantes en la salud


Ciudad de México, México (26/dic/2014) 

La etiqueta del agua embotellada puede mostrar altas cimas montañosas y una purísima fuente natural intacta sin señal alguna de presencia humana. Pero esto no quiere decir que el líquido dentro sea prístino y puro. Ni siquiera se puede dar por sentado que sea seguro para la salud. Más bien al contrario.

En gran parte de las botellas de plástico, al igual que en latas, un componente común es el bisfenol A (o BPA). Según lo revela un nuevo estudio, incluso una sola exposición al BPA puede tener un impacto directo en la salud.

Hipertensión

Los científicos dan por probado desde hace tiempo que el bisfenol A es capaz de penetrar en el contenido de los envases. Especialistas del departamento de Medicina Preventiva de la Universidad Nacional de Seúl (Corea del Sur) acaban de publicar un artículo en el rotativo 'Hypertension', de la Asociación Estadounidense del Corazón, donde analizaron sus efectos en los humanos. Resulta que dentro de las dos horas posteriores a beber de un envase que contenga BPA, el nivel de esta sustancia en la orina se eleva unas 16 veces.

La sola ingestión de dos envases que contengan algún líquido con BPA provoca una suba aguda de la presión arterial sistólica en un 4,5 mm Hg. Este efecto se debe a que la sustancia bloquea parte de los receptores de estrógeno responsables de la reparación de vasos sanguíneos e interrumpe la hormona tiroidea, señalaron.

Trastornos cardiovasculares

Cada incremento en 20 milímetros de la presión arterial sistólica, duplica el riesgo de una enfermedad cardiovascular, estiman científicos estadounidenses en otro estudio. En base a esto, el consumo diario de agua en botellas plásticas puede servir como detonante.
Riesgo para el bebé durante el embarazo

La Agencia Francesa de Seguridad Alimentaria (ANSES) emitió en 2013 una advertencia especial para las mujeres embarazadas, instruyéndolas contra la exposición al BPA. "Representa un riesgo para las glándulas mamarias del niño por nacer", alertó la agencia en un informe que puso fin a una investigación de tres años.

Obesidad y diabetes

De acuerdo a especialistas de la Universidad Católica de Australia, la exposición crónica al bisfenol-A además provoca cáncer, diabetes, trastornos en el sistema reproductivo, en el sistema nervioso central y tiroides, así como también obesidad. O al menos, lo hace en animales. De momento, la comunidad científica no toma conclusiones de este tipo como probadas, pero los activistas 'antiplástico' invitan a los consumidores a no experimentar con la propia salud.

Intoxicación

Dejando fuera el tema del BPA, aún quedan otros riesgos. Un 25% del agua embotellada que se vende en EE.UU. llega al envase directamente del grifo, según sostienen ecólogos. Puede contener ftalatos, moho, benceno, trihalometanos y hasta incluso arsénico. No hay datos fiables disponibles para otros países, pero es muy poco probable que en algún rincón del mundo la situación sea mejor.




Fuente: RT Noticias

domingo, 14 de diciembre de 2014

La migraña : Un aviso de que tus emociones no van bien


Ciudad de México, México (14/dic/2014) 

La migraña común se caracteriza por la aparición violenta de dolores intensos en un lado de la cabeza, a menudo acompañados de náuseas y vómitos, que pueden durar algunas horas a varios días. Puede presentarse precedida de trastornos visuales. 

Existe también la migraña acompañada, que es mucho más grave, ya que puede afectar además el campo visual y a la elocución.

Esta enfermedad tiene una relación directa con el YO SOY de la persona afectada. En general se manifiesta en la persona que no se concede el derecho de ser lo que quiere, incluso antes de que la migraña aparezca. Por ejemplo: una adolescente quería SER artista, pero se dejó convencer por sus padres para estudiar otra carrera. Padecía migrañas en la medida en que no se había concedido el derecho a seguir la dirección deseada.

Las migrañas se producen en la persona que se siente culpable por atreverse a cuestionar a aquéllos que tienen mucha influencia sobre ella. Incluso puede no ser consciente de lo que realmente quiere. Con frecuencia vive en el “no puedo”, hasta el extremo de vivir a la sombra de alguien. Además, las personas que sufren de migrañas suelen tener dificultades en su vida sexual porque no están en contacto con su poder creativo, simbolizado por la región de los órganos genitales.

Si padeces de migrañas, sólo te queda plantearte la pregunta siguiente: “¿Si todas las circunstancias hubieran sido o fueran perfectas a mi alrededor, qué es lo que hubiera querido SER o qué es lo que quiero SER?”. A continuación, observa lo que te ha impedido manifestarlo hasta este momento y descubrirás la forma de pensar que te perjudica, que te impide ser tú mismo/a. Ya no necesitas creer que dependiendo de los demás vas a ser más querido. Por el contrario, concédete el derecho de tener esos temores y de tomarte el tiempo necesario para llegar a tu meta.

Las migrañas frecuentemente están asociadas a trastornos de la visión y la digestión. Ya no quiero ver y no quiero digerir lo que sucede en mi vida. Son angustias, frustración frente a una situación en la cual soy incapaz de tomar una decisión. Puedo tener el sentimiento de algo que debe estar hecho o realizado o que me está pedido. La migraña expone mi resistencia vinculada a mi incapacidad de cumplir lo que me es pedido. Mi cabeza “sobre calienta” y me hace daño sólo con la idea del objetivo por alcanzar que me parece inaccesible. 

Mi cabeza se parece a una olla de presión, la presión siendo tan fuerte que aún no sé cuál solución o cuál actitud adoptar. Hay conflicto entre mis pensamientos, mi intelecto que está sobre cargado, mis necesidades y deseos personales. ¿Me siento a la altura o tengo la sensación de ser incompetente, sobre todo en el plano intelectual? Debo tomar consciencia de que estoy huyendo de lo que me molesta o que siento incomprensión y una carencia de amor por parte de alguien. 

Las migrañas pueden también estar vinculadas a problemas sexuales tales como la represión desde la infancia, y que vuelven a la superficie. Es como una lucha adentro mío, que se desenvuelve entre mis pensamientos y mi sexualidad, esto me sube a la cabeza. Puedo tener la sensación que es como si mi cabeza fuera a explotar. Debo comprender que, cuando tengo una migraña, tengo una toma de consciencia por hacer. Debo cambiar cosas y debo ser capaz de cambiarlas, es decir de pasar a la acción. Al darme un tiempo de pausa la migraña, puede ser también un modo de lograr más amor y atención. Dejo los acontecimientos fluir libremente en mi vida y recibo a cambio alegría, paz, armonía.

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domingo, 30 de noviembre de 2014

CASOS DE CISTICERCOSIS EN QUERÉTARO



QUERÉTARO (30/nov/2014) 
En la zona serrana, San Juan del Río, Corregidora y en el municipio se han detectado 12 casos de cisticercosis. Si esta larva llega al cerebro, puede causar la muerte

En Querétaro, durante 2014 se han detectado 12 casos de cisticercosis, una enfermedad común en la zona del Bajío, y que se deriva de comer verduras crudas contaminadas con el huevo del parásito taeniaslium o carne de puerco mal cocida cuando está contaminada. Según datos de la Secretaría de Salud a nivel nacional se detectaron 55 casos por año entre el periodo de 1995 y 2001.

El problema se deriva si el huevo de la larva taeniasolium comúnmente conocida como ‘solitaria’, se instala en el cerebro, y puede causar hasta la muerte. Los síntomas que se presentan cuando se localiza en el cerebro son dolor de cabeza, visión borrosa, alteraciones al caminar y crisis convulsivas.

Los municipios en los que se han detectado casos de cisticercosis son Querétaro con cinco pacientes, Cadereyta de Montes con dos, El Marqués con dos, San Juan del Río con uno, Tolimán con uno y Corregidora con uno más. La mayoría de los pacientes oscilan entre los 25 y 59 años. 




Fuente:http://amqueretaro.com/2014/11/detectan-doce-casos-de-cisticercosis-en-queretaro/.html

domingo, 2 de noviembre de 2014

EL ENOJO ENFERMA AL HÍGADO



(02/nov/2014) 
La ira (cólera) es la exaltación del estado afectivo y un modo de exteriorización brutal de éste, traduciéndose por una excitación tanto física como verbal, progresivamente creciente, yendo hasta gritos, ruptura de objetos, agresividad, temblores, etc. 

La ira es un grito de alarma espontáneo, la manifestación de una rebelión interior, un violento disgusto acompañado de agresividad. Antes de los dos años, es un simple medio de reaccionar o exteriorizar una dolencia interior (frío, hambre, etc.) pero luego, es sobre todo un medio de oposición y de reacción a las prohibiciones, pudiendo volverse un medio de chantaje afectivo y de dominación. 

Estas emociones que me invaden se manifiestan generalmente al nivel de mi hígado, por la aparición de toxinas que pueden engendrar una crisis de hígado. 

Los pensamientos enloquecen, se atropellan, crecen tanto que ya no veo claro. Sube mi presión y me vuelvo rojo de ira. ¿Qué es lo que me molesta tanto y me hace explotar? Si estoy iracundo, es importante que busque la razón que provoca este estado. Puedo vivir un sentimiento de debilidad, injusticia, frustración, incomprensión, impotencia, etc. que puede ser exagerado o crecido por mi gran emotividad y mi impulsividad. Cuando lo identifico, comprendo que el conflicto se repite inconscientemente y que incluso puede proceder de situaciones que no he resuelto aún desde la infancia, y entonces, la integración será más rápida. 

Acepto abrirme al amor que puedo manifestar aquí y ahora. Me mantengo atento y vigilo todas las señales indicando una ira eventual y no me sublevo inútilmente.




Fuente: Barcelona Alternativa

viernes, 31 de octubre de 2014

GERBER ENFRENTA DEMANDA POR MENTIR ACERCA DE UN ALIMENTO


WASHINGTON, (31/oct/2014) 
El gobierno estadounidense inició una demanda contra el conocido fabricante de alimentos para bebés Gerber por afirmar que su producto Good Start Gentle puede prevenir o reducir alergias infantiles.

La Comisión Federal de Comercio (FTC por sus siglas en inglés) dijo en su denuncia ante una corte federal que la afirmación es falsa y la compañía engañó a los consumidores al insinuar que su alimento fue el primero en cumplir con los requisitos del gobierno para reducir el riesgo de alergias. La FTC quiere que Gerber elimine esa afirmación de las etiquetas y la publicidad de los alimentos.

Y según la demanda, es posible más adelante la FTC pida a la corte que obligue a Gerber a reembolsar a los consumidores que lo adquirieron a partir de 2011, cuando apareció la frase por primera vez.

Gerber Products Co., también llamada Nestlé Infant Nutrition, dijo que no violó la ley.

Se trata de determinar si Gerber no se excedió al afirmar que su alimento era capaz de prevenir la dermatitis atópica, la alergia infantil llamada comúnmente eccema.

Según la FTC, Gerber había solicitado permiso a la Administración de Alimentos y Medicinas (FDA) en 2009 para relacionar el uso de proteínas de suero lácteo parcialmente hidrolizadas con la reducción del eccema. El organismo accedió, pero a condición de que Gerber aclarase que había "escasas pruebas científicas" que demostraran esa relación.

Pero los envases de Good Start Gentle en 2011 insinuaban que era el primer alimento aprobado por la FDA para reducir el riesgo de alergias infantiles en general. No se incluía aclaración alguna, y se podía interpretar fácilmente la etiqueta en el sentido de que el alimento podía prevenir alergias alimenticias o ambientales peligrosas para la vida del bebé.




domingo, 26 de octubre de 2014

EL CÁNCER Y SU RELACIÓN CON LAS EMOCIONES



CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO (26/oct/2014) 
El cáncer representa al mismo tiempo una alteración en la célula y una desviación considerable del mecanismo de reproducción de todo un grupo celular.

A día de hoy sabemos que los estados emocionales negativos e intensos mantenidos durante un periodo de tiempo prolongado minan nuestras defensas por mediación de la adrenalina, la noradrenalina y el cortisol. Estas hormonas cuando son secretadas masivamente y durante un tiempo prolongado bajan la respuesta defensiva del sistema inmunológico al mismo tiempo que favorecen los procesos de inflamación, ambos factores contribuyen a la proliferación del cáncer así como a la disminución de la salud en general y la calidad de vida.

Por lo tanto, nuestras actitudes, esto es, nuestros pensamientos y creencias habituales, nuestros sentimientos, actos y hábitos tienen mucho que ver con el estado de salud en el que nos encontramos. Tengamos o no cáncer mucho podemos hacer a favor nuestro, sin sentirnos culpables, con humildad y aceptando nuestros errores y limitaciones podemos dirigirnos hacia un estado de ser mucho más armonioso que posibilitará la salud y disminuirá las probabilidades de enfermar. ¡En nuestras manos está!

El cáncer.- Esta enfermedad se manifiesta en una persona que sufrió una herida grave en su infancia (de uno de los padres o de los dos) y tuvo que vivirla en aislamiento. Las heridas emocionales importantes que pueden causar enfermedades graves son: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición o la injusticia. Algunas personas pueden haber sufrido varias de estas heridas durante su infancia.

En general, la persona que padece de cáncer es del tipo que desea vivir en el amor, amor que rechazó por completo al albergar durante mucho tiempo ira, resentimiento u odio hacia uno de sus padres. Muchos rechazan incluso a Dios por lo que vivieron o viven. Esos sentimientos no reconocidos se acumulan y aumentan cada vez que algún incidente revive esa vieja herida. Un día, cuando la persona llega a su límite emocional, todo estalla en su interior y entonces aparece el cáncer. Se puede manifestar después de que la persona haya resuelto el conflicto o bien durante el bloqueo.

Si tienes cáncer es importante que reconozcas que de niño sufriste y que te permitas ser humano, es decir, darte el derecho de rechazar a uno de tus progenitores o a los dos. El hecho de sufrir heridas en soledad es lo que crea la mayoría de los problemas. Es posible que creas que si te liberas de ellos serás más libre. Por el contrario, la necesidad más grande de tu alma y de tu corazón es acercarte al amor verdadero y el medio por excelencia para ello es el perdón.

No olvides que perdonar no sólo quiere decir no rechazar a los demás. La dificultad más grande de la persona con cáncer es perdonarse a sí misma por haber albergado esos pensamientos de odio o esas ideas de venganza aun cuando fueran inconscientes. Perdona al niño que vive en ti, que vivió en silencio y sintió rabia y rencor sin tener quien lo apoyara, quien lo entendiera. Deja de pensar que el hecho de rechazar a otra persona significa ser “malo”. No es maldad, es ser humano. Te sugiero que sigas las etapas del perdón tal como se describen al final de este libro.

El cáncer es una de las principales enfermedades del siglo veinte. Se desarrollan células anormales cancerosas y, al no reaccionar el sistema inmunitario frente a estas células, proliferan rápidamente. Los seres humanos frecuentemente tienen células pre – cancerosas en el organismo pero el sistema inmunitario, es decir el sistema de defensa natural de nuestro cuerpo, se encarga de ellas antes de que se vuelvan cancerosas. 

Es porque dichas células anormales se desarrollan de modo incontrolado e incesante que pueden dañar el funcionamiento de un órgano o de un tejido, pudiendo así afectar partes vitales del organismo (Según los trabajos de Ryke Geerd Hamer, el cáncer es el desarrollo de células especializadas y organizadas procedentes de un programa especial emitido por el cerebro en respuesta a un exceso de estrés psicológico). 

Cuando estas células invaden ciertas partes del cuerpo, se habla de cáncer generalizado (En el caso de cáncer generalizado, frecuentemente es cuestión de metástasis, es decir de células cancerosas que procederían de otras células cancerosas de otra parte del cuerpo y que hubiesen sido transportadas por la sangre o la linfa. Parecería que exista poco o ninguna evidencia de esta hipótesis de células cancerosas transportándose de un lugar a otro. Más bien podría tratarse del hecho que el primer cáncer que procedía de un conflicto haya llevado a la manifestación y a la puesta en evidencia de otro conflicto que, él, provoca otro cáncer y así sucesivamente). 

El cáncer está principalmente ligado a emociones inhibidas, profundo resentimiento y a veces muy viejo, con relación a algo o una situación que me perturba aún hoy y frente a la cual nunca me atreví a expresar mis sentimientos profundos. Aun cuando el cáncer puede declararse rápidamente después de un divorcio difícil, una pérdida de empleo la pérdida de un ser querido, etc., habitualmente es el resultado de varios años de conflicto interior, culpabilidad, heridas, penas, rencores, odio, confusión y tensión. Vivo desesperación, rechazo de mí. Lo que sucede al exterior de mí sólo es el reflejo de lo que sucede en el interior, el ser humano siendo representado por la célula y el medio de vida o la sociedad, por los tejidos. 

Con mucha frecuencia, si estoy afectada de cáncer, soy una persona que ama, servicial, muy atenta y bondadosa para mi entorno, sumamente sensible, sembrando amor y felicidad alrededor mío. Durante todo este tiempo, mis emociones personales están rechazadas en lo más hondo de mí – mismo. Durante todo este tiempo, mis emociones personales están inhibidas en lo más hondo de mí. Me conforto y me engaño encontrando satisfacción en el exterior en vez del interior de mí – mismo ya que tengo una débil estima de mí. Entonces, me cuido de todo el mundo, dejo de lado mis necesidades personales. Ya que parece que la vida ya no me traiga nada, capítulo y carezco de las ganas de vivir. ¡De qué sirve luchar! Si vivo muchas emociones fuertes, de odio, culpabilidad, rechazo, estaré en muy fuerte reacción (igual como la célula); incluso me sentiré responsable de los problemas y sufrimientos de los demás y querré auto – destruirme. “Estoy resentida para con la vida”, “es demasiado injusta”. Juego a la “Víctima” de la Vida y me vuelvo pronto “Víctima” del cáncer. Suele ser el “odio” hacía alguien o una situación que me “roerá el interior” y que hará que se auto – destruyan las células. Este odio está profundamente hundido en el interior de mí ser y frecuentemente no tengo consciencia de que existe. Está hundido detrás de mí máscara de “buena persona”. Mi cuerpo se desintegra lentamente porque mi alma se desintegra también: necesito colmar mis deseos no satisfechos en vez de únicamente complacer a los demás. Debo concederme alegrías, “pequeños dulces”. Cumulé resentimiento, conflictos interiores, culpabilidad, auto – rechazo hacia mí porque siempre actué en función de los demás y no en función de lo que quiero. 

La paciencia ejemplar y presente en mí se acompaña frecuentemente de una débil estima de sí. Evito darme amor y aprecio porque creo que no lo merezco. Mi voluntad de vivir se vuelve casi nula. Me siento inútil. “¿De qué sirve vivir?” Es mi modo de acabar con la vida. Me auto – destruyo y es aquí un suicidio disfrazado. Tengo la sensación de haber “fallado” mi vida y veo ésta como un fracaso. La parte del cuerpo afectada me da explicaciones sobre la naturaleza de mi(s) problema(s): esto indica cuales son los esquemas mentales o actitudes que debo yo adoptar para hacer que desaparezca la enfermedad. Debo volver a tomar contacto con mi “yo “interior y aceptarme tal como soy, con mis cualidades, mis defectos, mis fuerzas y mis debilidades. Acepto dejar caer las viejas actitudes y costumbres morales. La aceptación de mi enfermedad es esencial para que pueda luego “luchar”. ¿Si yo rehúso aceptar mi enfermedad, cómo puedo curar? Abro mi corazón y tomo consciencia de todo lo que la vida puede traerle y de en qué medida formo parte de ella. Recibiendo un tratamiento en curación natural, masaje o cualquier otra técnica con la cual me siento a gusto, tendrá el efecto de una armonización que me permitirá abrir mi consciencia a todas las maravillas de la vida y la belleza que me rodean, y fortalecerá así mi sistema inmunitario.

CÁNCER DE LA BOCA
El cáncer de la boca puede situarse al nivel del suelo de la boca, de los labios, de la lengua, de las encías o del paladar. Al ser la piel la línea de demarcación entre el exterior y mi interior, la boca, en sí, es la puerta de entrada, el vestíbulo entre lo que entra (aire, alimento, líquido) y lo que sale de ella (aire, palabras transportando las emociones). Puede que sea una persona de quien se dice que “se come a su prójimo). Puedo alimentar sentimientos de destrucción hacía una o varias personas, lo cual me hace decir: ¡a él, me lo comería! Queriendo decir que le deseo mal o su muerte en cierto sentido. Por lo tanto tengo gran necesidad de dejar entrar en mí sentimientos de amor, y expresar sentimientos de amor hacía la gente que me rodea y hacía mí, diciéndome palabras de amor.

CÁNCER DE LA LENGUA
Aunque se admita que el cáncer de la lengua pueda ser favorecido por el tabaquismo o el alcoholismo, procede de un profundo sentimiento de desesperación significando que ya no tengo el gusto de vivir. Además, puede que no exprese este mal de vivir o que inhiba así dichas emociones adentro mío. El alcoholismo y el tabaquismo no son más que las ampliaciones de los sentimientos que vivo: por el alcoholismo, huyo de mis emociones, por el tabaquismo, hago pantalla a estas emociones que no quiero ver. 

Es con la lengua que busco el alimento para poder mascarlo con mis dientes; por lo tanto si tengo un cáncer de la lengua, debo preguntarme si, en sentido figurado, tengo la sensación de ser capaz de coger el “trozo de alimento”. Veo lo que quiero alcanzar como algo vital para mí. Esto puede ser un trabajo, alimento, una nueva relación, etc. Busco recobrar el gusto de la vida, aumentar mi estima de mí y aprendo a expresar mis emociones. Descubriré así todo lo que la vida tiene de hermoso por ofrecerme. ¡Paso a la acción y voy a buscar lo que necesito porque me lo merezco!

CÁNCER DE LA LARINGE
Cuando un tumor maligno se instala en las paredes de la laringe, esto significa que siento una gran necesidad de expresar mi pena interior. Tendría necesidad de chillar toda mi pena y tengo miedo de expresar mi perturbación. ¿Hay alguna persona o situación que me impida expresarme así? Puede que me diga: “¡Más vale callar porque sería inútil que hable!”. Tengo la sensación de que se me cae encima y quisiera enfadarme pero no me atrevo. No me siento respetado por lo que soy. Así, tengo que aprender a tomar mi lugar y expresar lo que es para mí la verdad. Esto me ayudará a comprender mejor el lugar que ocupo en mi entorno y en el Universo.

CÁNCER DE LOS GANGLIOS
El sistema linfático se encuentra en mi cuerpo en paralelo con mi sistema sanguíneo. Transporta un líquido transparente y blanquinoso llamado la linfa que sirve a alimentar las células. La linfa contiene proteínas y linfocitos (glóbulos blancos) y juega un papel importante en el proceso de inmunidad y de defensa del organismo. 

El sistema linfático está vinculado más directamente a mis emociones, a mi lado afectivo. Los ganglios son como pequeños riñones del sistema linfático y sirven para filtrar la linfa de sus impurezas, un poco como los riñones para el sistema sanguíneo. Entonces, un cáncer de los ganglios me indica grandes miedos, culpabilidad y desesperación frente a mis emociones en los planos amoroso y sexual. Incluso si vivo actualmente una vida amorosa armoniosa, puede que profundas decepciones vuelvan a la superficie bajo esta forma de cáncer. Debo aceptar que todo puede ordenarse en mi interior con armonía y amor, trabajando sobre mi niño interior herido.

CÁNCER DE LOS PULMONES
Al estar los pulmones directamente vinculados a mi capacidad de vivir, el cáncer de los pulmones me indica mi miedo de morir. En efecto, hay una situación en mi vida que me roe por dentro y me da la sensación que me muero. Quizás es después de una separación o de un divorcio, de la muerte de un ser querido, de la pérdida de un empleo que es muy importante para mí. De hecho, toda situación que para mí representa, conscientemente o inconscientemente, mi razón de vivir. Cuando desaparece mi razón de vivir o si tengo miedo de que desaparezca, esto pone en evidencia que la otra posibilidad que a mí se me presenta es, en cierto modo, la muerte. 

Entonces, ¿qué hay de la relación que se hace entre los fumadores y el cáncer de los pulmones? Puedo preguntarme si es el humo de cigarrillo que me trae el cáncer de los pulmones o si es el miedo a morir que me hace fumar cigarrillos y, en consecuencia, me hace desarrollar el cáncer de los pulmones. Cuando fumo, pongo un velo sobre emociones que me molestan y que me impiden vivir. Al no resolver el conflicto, éste puede crecer en mí al punto de hacerme desarrollar un cáncer de los pulmones. Entonces, debo aceptar la vida y pensar que con cada inspiración y expiración, es la vida que circula en mí mediante el aire que respiro. Decido que quiero vivir más allá de mis miedos y que la vida merece ser vivida, que merezco vivir.

CÁNCER DE TESTÍCULOS
En los testículos se hace la producción de los espermatozoides esenciales a la reproducción. 

Si desarrollo un cáncer de los testículos, debo comprobar si vivo un sentimiento intenso debido a la pérdida de un hijo, o algo en mi vida que era para mí tan importante o tan valioso como un hijo. Puedo haber vivido el fallecimiento de uno de mis hijos, tanto por enfermedad como en un accidente o después de un aborto. Puede ser también, por ejemplo, uno de mis hijos que se ha marchado (de un portazo” y que nunca volví a ver. Al haber salido bruscamente de mi vida, puedo vivir esta situación como la pérdida de un ser querido, como si hubiera muerto. 

Otro ejemplo puede estar vinculado también a mí como hombre de negocios que, a causa de malas inversiones financieras, perdí la empresa “que había creado” y que consideraba como “mi bebé”. Sea la que sea la situación vivida, tomo consciencia de los sentimientos que me habitan; los acepto para ayudarme a curar mis heridas, volver a aprender a reír y mirar ahora hacía delante en vez de rumiar el pasado.

CÁNCER DEL CUELLO DEL ÚTERO
El cuello del útero (igual como el útero) representa la feminidad, la matriz original y el hogar materno. Inhibo probablemente ciertas emociones referentes a mi hogar, mi familia o cualquier situación vinculada a ambos aspectos. Puedo sentirme culpable, rencoroso u odioso, pero no lo comento. El hogar suele representar un ideal por alcanzar, bien sea respecto de mi pareja o de mi familia. Puedo vivir grandes miedos, inseguridad o culpabilidad con la idea que este hogar no se formará como lo quisiera, o bien que corre el riesgo de disolverse, lo cual representaría para mí un fracaso. Seguirá una desvalorización con relación a quien soy y lo que soy capaz de realizar. ¿Tengo yo miedo de volver a vivir en mi hogar el enjuiciamiento de un fracaso que puede que tuve en el hogar en el cual crecí? Este tipo de cáncer está profundamente ligado a los principios del hogar nutricio, a mis actitudes y mis comportamientos con relación a éste. ¡Acepto mirar con otra mirada este hogar que es el mío!

CÁNCER DEL COLÓN
El colón es una parte del intestino grueso en la cual digiero los alimentos. Es uno de los tipos de cáncer más frecuentes en América del Norte a causa del consumo excesivo de carne y cereales refinados, azúcar, etc. Estos alimentos son difíciles de digerir y de asimilar. Sin embargo, existen también otras razones: la búsqueda continua de satisfacciones, placeres y deseos materiales, sumados a los diferentes estados físicos, emocionales y mentales que puedo vivir cada día (alcance de la excelencia, ansiedad, angustia, etc.) son las causas principales de un desorden alimentario o digestivo. Tengo poca alegría interior, estoy más o menos satisfecho de mi vida tal y como es. Me siento manchado en cuanto a un aspecto de mí – mismo. Me pongo a comer e inhibo mis emociones: es más fácil y mis necesidades se colman mucho más rápidamente. Elijo una forma de recompensa que me es accesible muy fácilmente. Busco cierta satisfacción que me encanta volver a hallar en la alimentación grasa y pesada. 

El estrés, el modo de vida y la herencia son probablemente también factores que predisponen a este tipo de enfermedad. 

El cáncer del colón puede derivar de causas similares a las del estreñimiento pero con un factor emocional más importante y profundo. En el caso del estreñimiento, son las energías o las emociones más superficiales las que intervienen; en cambio, en el caso del cáncer de colón, hay que buscar la causa en las energías y emociones situadas más en profundidad. Por esto, mis intestinos pueden funcionar normalmente o regularmente y puedo sin embargo desarrollar un cáncer del colón. Mis intestinos hacen pues lo que pueden para conservarme en buena salud y debo respetarles preservando su buen estado lo más tiempo posible. Me abro más a las alegrías de la vida y expreso las emociones que forman parte de mi vida! Empiezo a practicar diferentes formas de relajación física e interior que me ayudarán a tomar el tiempo de vivir una existencia más equilibrada.

CÁNCER DEL ESTÓMAGO
Si tengo el cáncer del estómago, debo tomar consciencia del “trozo” o de la situación que no soy capaz de digerir. Esta situación “que no pasa”, la vivo de un modo muy intenso y muy fuerte. “Es abominable todo lo que me hicieron, todo lo que me hicieron sufrir. Además, ¡no vi nada llegar!” Esto puede expresar lo que vivo. Es importante que tome consciencia del porqué de esta situación y cuál lección he de sacar para “dejar pasar la tormenta” y que se resorbe el cáncer. Sólo puedo ganar si suelto mi ira y mi rencor y que los sustituyo por la aceptación y el perdón.

CÁNCER DEL INTESTINO (delgado)
Este cáncer se encuentra habitualmente al nivel del intestino delgado. Cuando desarrollo esta enfermedad, debo hacerme la pregunta: ¿Qué es lo que no puedo digerir y que pasa “de través”? Puede ser una palabra que me ha sido dicha y que me parece mala o puede ser también una acción que hallo injusta y no aceptable. 

El trozo es tan gordo de tragar que no sé si voy a conseguir digerirlo. También puedo vivir un gran temor es decir saber si siempre tendré “algo de comer en la nevera”. Temo morirme de hambre por falta de víveres. Sea la que sea la situación, desarrollo una actitud más positiva, sabiendo que la vida quiere lo mejor para mí y que acepto vivir en la abundancia. 

Aprendo también a perdonar a las personas que pueden haberme dicho o hecho algo que me parece difícil de digerir. Tomo el tiempo de expresar a esta persona el cómo me siento para traer la armonía en esta situación. Elimino el rencor en mi vida y lo sustituyo por la comprensión y la apertura de la mente.

CÁNCER DE PECHO
Los pechos representan la feminidad y la maternidad. Este tipo de cáncer suele indicar ciertas actitudes y pensamientos profundamente arraigados desde la tierna infancia. Desde los años 60, en ciertos lugares del mundo, la mujer se afirma más, toma su lugar en la sociedad y quiere ir hacia delante. Entonces puedo tener dificultad en expresar mis verdaderos sentimientos, en encontrar un equilibrio entre mi papel de madre y de mujer cumplida. 

Estos conflictos interiores profundos me atormentan como mujer que busca el justo equilibrio. Se ha descubierto que este tipo de cáncer generalmente viene de un fuerte sentimiento de culpabilidad interior hacía uno – mismo o hacía uno o varios de sus hijos: “¿Por qué ha nacido? ¿Qué hice para tenerlo? ¿Soy bastante buena madre o mujer para cuidarme de él? Todas estas preguntas aumentan mi nivel de culpabilidad, llevándome a rechazarme y aumentando mi temor a que me rechacen los demás. Debo recordarme que “el amor por mi hijo siempre es presente pero que mis pensamientos son muy poderosos y que debo vigilarlos”. Si me juzgo con demasiada severidad, toda mi ira y mi rechazo se amplificarán, y mis emociones estarán “expulsadas” al nivel de mis pechos, que se vuelven el símbolo de mi “fracaso”. 

Un cáncer del pecho quiere pues ayudarme a tomar consciencia de que vivo una situación de conflicto, tanto de cara a mí – mismo como a alguien más, que está vinculada a un elemento que forma parte de mi espacio vital, de mi “nido”. Frecuentemente se tratará de mis hijos, mis “pajarillos”, o de alguien a quien considero como tal (por ejemplo una madre enferma que siento desprotegida, como “un niño pequeño”). Puedo tener miedo que mi “nido” (hogar) se derrumba. También puedo tener un gran miedo o un gran estrés con relación a la supervivencia de uno de mis hijos o de todos ellos. En un sentido más amplio, el “nido” puede agrupar mi cónyuge, mi hogar, mis hermanos y hermanas, particularmente si viven bajo el mismo techo. Es pues frente a la familia, lo que históricamente podría llamarse el clan, que tengo la sensación o el temor de que haya derrumbamiento, estallido. Los hombres como las mujeres pueden desarrollar este tipo de cáncer, que es frecuentemente el conflicto interior masculino en aceptar su propia naturaleza femenina. Sucede que algunos hombres manifiestan su lado femenino y materno casi tanto como las mujeres. Como hombre, nunca seré una mujer pero, energéticamente, puedo ser tanto o más femenino que ésta. Por esto el cáncer de pecho, en mí que soy un hombre, está asociado a la estima de mí – mismo y a mi capacidad de expresar naturalmente mi lado femenino innato. Puede estar vinculado al hecho incluso de ser un hombre y al deseo inconsciente de ser una mujer. 

Es un aspecto que deberé equilibrar en mi vida. El lado izquierdo corresponde al campo afectivo y el derecho, al campo racional. El cáncer en el pecho izquierdo designa pues todas las dificultades afectivas y las emociones inhibidas en mí como mujer y más me vale aceptar la mujer y la madre en mí, y los sentimientos interiores que vivo con relación a cada uno de ambos papeles. 

En el seno derecho, el cáncer indica la mujer responsable y lo que se espera de mí (lo que pretendo hacer con esta mujer “exterior”). Observen que esto se aplica también a los hombres, aunque el cáncer del pecho en los hombres sea más escaso. Para mí, como mujer en el universo físico, el volumen y la forma de mis pechos pueden tener cierta importancia según las circunstancias. Se observa que si mi lado masculino es dominante (yang [Es el nombre que se da en medicina China a la energía racional o masculina. 

La energía afectiva o femenina se llama Yin]), puedo tener senos más pequeños y puedo considerarles frecuentemente como inútiles o sin valor. El cuerpo habla y mis senos también; soy yo la que he de decidir la importancia concedida a este símbolo femenino y sexual. La búsqueda de un equilibrio es importante y el cuerpo se ajustará energéticamente en consecuencia de las decisiones tomadas por la mujer (o el hombre) en el porvenir. Todo está en la actitud, el amor y la aceptación de sí.
- - -
Hasta mediados de los años noventa, a pesar de contar con innumerables estudios científicos que evidenciaban la relación entre la mente, las emociones y el cáncer, resaltar el papel que la manera de pensar y sentir tenían en el desarrollo y progresión del cáncer, era considerado una herejía.

Incluso, tal y como apunta el Dr. Servan-Schreiber (2008), a día de hoy siguen existiendo científicos (incluidos psiquiatras especializados en psicooncología) que ponen en duda este tipo de relación.

El tema es complejo ya que el cáncer es una enfermedad multicausal, con una evolución complicada y lenta. Desde que se genera la primera célula pre-cancerosa hasta que se transforma en un tumor canceroso detectable normalmente transcurren de diez a cuarenta años (Servan-Schreiber, 2008).

Además, como enfermedad multicausal, los factores que inciden en su aparición son varios e interaccionan entre sí: la herencia genética que recibimos de nuestros padres (presencia de oncogenes); el modo de alimentación (exceso de azúcares simples, consumo desmedido de proteína animal, falta de consumo de frutas, verduras y cereales integrales, falta de ingesta de ácidos grasos omega 3, etc.); la exposición a tóxicos ambientales y laborales; la exposición a fuentes radioactivas, la infección por ciertos virus (por ejemplo, hepatitis B y C y cáncer hepático) y nuestro estilo de vida,donde incluimos hábitos y la forma en que manejamos nuestras emociones; son factores que van a influir en que aparezca o no la enfermedad.

En referencia a la incidencia de nuestro estilo de vida en la aparición y evolución de la enfermedad, o de una mayor probabilidad de que no aparezca, dependerá de cómo sean nuestros hábitos y nuestra manera de gestionar las emociones. Así, hábitos nocivos como fumar (responsable del 25% de las muertes por cualquier tipo de cáncer y del 90% de cáncer de pulmón), la ingesta masiva de alcohol (responsable del 6-28% de las muertes por cáncer) y una dieta inadecuada (responsable de la aparición del 30-35% de los cánceres) incrementarán significativamente las probabilidades de padecer un cáncer (O. Fernández, 2013). Por el contrario, un consumo de alcohol moderado o bajo, no fumar y una dieta adecuada serán garantes de buena salud y por consiguiente conllevarán una menor probabilidad de padecer la enfermedad.

Sobre los hábitos comentados existe consenso de la importancia de estos desde hace años y, en este sentido, poco tengo que añadir. Pasemos pues al tema de este artículo, los factores psicológicos en general y las emociones en particular, así como su relación con el cáncer.

Lo primero que quiero dejar claro es que a día de hoy no se ha encontrado ningún factor psicológico capaz de generar cáncer. Sin embargo sí sabemos que estos factores contribuyen decisivamente en la velocidad de expansión de la enfermedad y también en la lucha contra la misma. Por ejemplo, sentimientos como la desesperación y la impotencia absoluta, cuando son intensos y se mantienen en el tiempo son capaces de acelerar la proliferación del cáncer, y en sentido inverso, una actitud proactiva y holística que incida positivamente en factores psicoemocionales que sean profundamente satisfactorios (mantener relaciones interpersonales íntimas, disfrutar de las pequeñas cosas, atrevernos a ejercer una comunicación genuina y desde el corazón, el contacto con nuestro ser más profundo mediante la meditación y otras técnicas espirituales, etc.) aumentan las probabilidades de curación y las tasas de supervivencia, así como también disminuyen las posibilidades de padecer la enfermedad.



Fuente:Barcelona Alternativa
Salud terapia.com




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jueves, 23 de octubre de 2014

MANDALA PARA ACEPTAR Y SOLTAR LO QUE TE BLOQUEA


CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO (23/oct/2014) 
Cuando estamos en un proceso denso de estrés, ansiedad, depresión, ira, enojo, cólera, represión, odio, a veces es complicado librarnos de esto, hemos pasado o estamos pasando estos sentimientos que nos bloquean en diferentes áreas de nuestra vida (nuestra energía también se bloquea), recuerda esta ecuación : 

PENSAMIENTOS INFLUYEN EN LAS EMOCIONES, LAS EMOCIONES INFLUYEN EN LA ACCIONES = REALIDAD. 

La idea es que esos pensamientos y emociones negativas las liberemos más no reprimirnos  debemos de aprender a canalizar de manera sabia - una de las varias formas de liberar es pintar o crear un MANDALA, sobre la emoción que estamos viviendo (En este caso pensamientos y emociones negativas o destructivas) , por ejemplo crea un mandala de la ira, crea un mandala del estrés , de la ansiedad, de la depresión , permítete soltar eso que te bloquea - PEOR ES QUEDARTE CON ESA ENERGIA - utiliza los colores que se te antojen, pinta como gustes, crea el mandala con los trazos que quieras , libera eso que te intoxica , después de hacer el mandala, míralo y di : ESTO ES LO QUE SIENTO , AHORA TENGO EL PODER DE TRANSFORMARLO CON INTENCIÓN DE AMOR Y SANACIÓN ASÍ ES. Al final rompe ese mandala, ya no lo necesitas .

Por Sebastián Rebaza para Healing Mandala Fcs





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domingo, 19 de octubre de 2014

REMEDIOS NATURALES PARA EL HÍGADO GRASO


CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO (19/oct/2014) 
Es una enfermedad metabólica caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en el hígado. Es una enfermedad que afecta más a las mujeres que a los hombres. Existe una forma de hígado graso que esta relacionada con el consumo de alcohol ( hígado graso alcohólico) y otra forma que no esta relacionada con el alcohol ( hígado graso no alcohólico) . Dentro de esta última variedad se ha de distinguir entre la que simplemente presenta las células hepáticas o hepatocitos con más grasa de lo normal ( esteatosis hepática ) y la que presenta las células inflamadas o dañadas con fibrosis( Esteatohepatitis no alcohólica )

Causas del hígado graso

No se sabe cuales son las causas reales de la enfermedad aunque hay una serie de factores que se cree que favorecen su aparición: obesidad, diabetes, colesterol y trigliceridos.

- Posibles causas que se apuntan son la influencia negativa de los radicales libres o la presencia de ciertas hormonas
( citokinas)

Dieta para el hígado graso.

El principal tratamiento de esta enfermedad es la dieta adecuada. Esta consiste fundamentalmente en la perdida de peso, que es el factor principal que la produce. En la esteatosis hepática, controlar la ingestión de grasas es un elemento muy importante para evitar y remediarla.

En la esteatohepatitis no alcohólica, además del control del peso, resultaría adecuado el tratamiento estudiado de la cirrosis para prevenir o mejorar las fibrosis hepáticas que, lamentablemente, son responsables en algunos casos de la evolución de esta enfermedad en cirrosis o cáncer de hígado.

Además de la dieta, la medicina cuenta con medicamentos que pueden ser necesarios y útiles cuando ya hayan aparecido lesiones en el hígado.

Se debe abandonar por completo el consumo de alcohol .

REMEDIOS NATURALES PARA EL HÍGADO GRASO

✿ El tamarindo (Tamarindus indica) El tamarindo tiene propiedades protectoras y descongestionantes del hígado. Conviene en trastornos biliares por su capacidad para favorecer el vaciamiento de la vesícula biliar, siendo una planta depurativa del hígado indicada para tratar el colesterol y el hígado graso. (tomar infusión de 30g. de hojas secas por litro de agua. Hasta 3 tazas diarias. Pulpa: tomar de 20 a 40g. de pulpa de tamarindo diluida en agua, hasta 3 tomas diarias. En caso de padecer cólicos biliares, el tamarindo está contraindicado.

✿ Boldo (Peumus boldus) En la actualidad, el boldo es una de las plantas medicinales más empleadas en recetas herbolarias para tratar el hígado y la vesícula biliar.( Tomar de de 1,5 – 2,5g. de hojas secas en 200ml., tres veces al día. Los tratamientos de más de 4 semanas están contraindicados )

✿ Níspero: ( Eriotrobya japonica.) En una investigación se observó que el níspero mejora la función hepática, ayuda a tratar el hígado graso y la fibrosis, siendo un alimento adecuado para personas con enfermedades del hígado, como la cirrosis, el hígado graso y la hepatitis.(Comer este fruto en abundancia)

✿ Los complementos de vitamina E pueden ser interesantes para paliar los daños que la enfermedad pueda ocasionar en el hígado.

Remedios populares

1: Consumir lecitina de soja ya que ayuda a expulsar la bilis a través del hígado al hacerla más fluida y eficaz.

2: Lavar, pelar y picar dos rábanos negros y colocar en una licuadora. Añadir un vaso de agua. Licuar por unos instantes y luego colar. Tomar este jugo en días alternos (un día sí y otro no).

3: Verter dos cucharadas de cardo mariano en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza de esta infusión a diario.

4: Consumir, cada dos días, las hojas tiernas de cardo mariano y sin espinas en una ensalada.

5: Tomar una cucharada de mixtura de ruibarbo y soda la cual se adquiere en las farmacias botánicas.

6: Mezclar una cucharadita de diente de león y centaurea en una taza de agua. Hervir por 3 minutos, retirar del fuego y tapar. Tomar, bien caliente, una taza después de las comidas principales.

7: Consumir alcachofas en las ensaladas, por lo menos, tres veces por semana.

8: Mezclar 10 gramos de genciana, 10 gramos de menta, 10 de boldo, 10 de angélica,10 gramos de cardo mariano y luego dejar en reposo durante toda la noche en un litro de agua que esté hirviendo. Tomar al día siguiente, en ayunas, una cucharada del líquido obtenido diluida en medio vaso de agua. Guardar en la refrigeradora y tomar este remedio todos los dias hasta que se consuma en su totalidad.

9: Lavar y picar 1 kg de raíz de achicoria tierna. Luego, pasar por la licuadora, colocar el zumo en una cacerola y adicionar 500 g. de azúcar granulado. Hervir hasta que el zumo adquiera la consistencia parecida al jarabe. Conservar en una botella de cierre hermético. Tomar una cucharadita tres veces diarias hasta que se mejore.

10: Hervir 1 cucharada de ortiga y otra de llantén en 1 taza de agua por 5 minutos. Retirar del fuego, dejar refrescar y colar. Tomar 1 taza después de cada comida.

11: Preparar una mezcla a partes iguales de menta poleo, manzanilla, cardo mariano, caléndula y boldo y extraer 1 cucharada la cual se verterá en una taza que esté hirviendo. Tomar 1 taza antes de cada comida siendo la primera por la mañana, en ayunas.

12: Tomar a diario un vaso de linaza con anís.

Recomendaciones

Toda persona que sospecha que tiene hígado graso debe acudir a un especialista para que le confirme, mediante pruebas, si efectivamente lo padece. Si se determina que el hígado graso es consecuencia de una dieta incorrecta, es importante cambiar los hábitos alimenticios. En este caso, se recomienda:

Evitar el consumo de azúcar (principalmente provenientes de pasteles, galletas, etc., fabricados industrialmente).

Evitar la ingesta de bebidas alcohólicas.

Evitar la ingesta de productos lácteos.

Evitar la ingesta de origen animal. Sin embargo, éstas proteínas sustituirlas es mediante el consumo de proteínas de origen vegetal (soja, quinoa, entre otros).

No abusar de los hidratos de carbono de absorción rápida (pan y arroces no integrales).

Consumir más fibra en la dieta, ya que facilita la eliminación del exceso de grasa y azúcares (cereales integrales).

Usar técnicas de cocción que permitan eliminar el exceso de grasa como cocinar al horno, al vapor, hervidas o a la plancha. Se debe evitar los fritos y los guisos elaborados con ingredientes ricos en grasa saturada.

Realizar ejercicio regularmente como caminar durante 30 minutos al día.

Es importante tomar acciones si se sufre de hígado graso, ya que, de lo contrario, se puede desarrollar una fibrosis hepática (un endurecimiento del órgano) y otros desórdenes internos e incluso existe un alto riesgo de padecer de problemas cardiovasculares.


Fuente: barcelonaalternativa


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sábado, 11 de octubre de 2014

LOS SÍNTOMAS DE TODA ENFERMEDAD NOS INDICAN EN DONDE ESTAMOS FALLANDO





CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO (11/oct/2014) 
Los síntomas de toda enfermedad nos están enviando mensajes muy claros, que debemos atender inmediatamente. Son mensajes claros para que cambiemos de comportamientos, pensamientos, sentimientos, paremos un poco y meditemos sobre aquello que estamos haciendo mal.

Los síntomas de las enfermedades nos están diciendo donde estamos mal, en qué estamos fallando, en qué tenemos que superarnos o donde tenemos una carencia importante.

Escucha a tu cuerpo, presta atención a los síntomas. A continuación una tabla de enfermedades (síntomas) y su posible falla, que debemos atender.

BUSCA TU DOLENCIA ALFABÉTICAMENTE:

SÍNTOMA - CAUSA QUE LO ORIGINA

Aparato genital: Sexualidad

Aborto espontáneo: Miedo del futuro. Programación inoportuna

Accidentes: Incapacidad de hacerse valer. Rebelión contra la autoridad.

Achaques: Ansia de amor. Deseos de ser abrazado.

Acné: No aceptación de uno mismo. No gustarse.

Addison, enfermedad de: Grave desnutrición emocional. Cólera contra uno mismo.

Adicciones: Enfado por tomar decisiones equivocadas.

Alcoholismo: Sensación de futilidad, culpa e incapacidad. Rechazo de uno mismo.

Alergias: ¿Alérgico a quien?. Negación del propio poder.

Aliento desagradable: Rabia e ideas de venganza. Experiencias que respaldan.

Alzheimer, enfermedad de: Negarse a enfrentarse a la vida. Desesperanza y desamparo.

Amenorrea: Deseos de no ser mujer. No gustarse.

Amigdalitis: Miedo, emociones reprimidas. Creatividad sofocada.

Amnesia: Miedo. Huida de la vida. Incapacidad de defenderse.

Ampollas: Resistencia. Falta de protección emocional.

Anemia: Actitud de “si, pero”. Falta de alegría. Miedo a la vida. Sentimiento de no valer lo suficiente.

Anginas: Falta de confianza en el proceso de la vida.

Ano: Zona de liberación de deseos.
– Absceso: Cólera relacionada con aquello que no se quiere soltar.
– Comezón o prurito: Culpa por el pasado. Remordimiento
– Dolor: Culpa. Deseo de castigo. “No valgo”.
– Fístula: Liberación incompleta de desechos. Aferrarse a las basuras del pasado.

Anorexia: Negación de la propia vida. Mucho miedo. Rechazo y odio hacia uno mismo.

Apatía: Resistencia a sentir. Freno a la sensibilidad. Miedo.

Apendicitis: Miedo a la vida. El flujo del bien está bloqueado.

Apetito, pérdida del: Protección del yo. Desconfianza de la vida.

Apetito excesivo: Necesidad de protección. Juzgar las emociones.

Arañazos: Sensación de que la vida es una estafa, de que la vida desgarra.

Arrugas: Pensamientos depresivos. Resentimiento con la vida

Arterias: Portadoras del júbilo de la vida.

Articulaciones: Representan cambios en la orientación de la vida y la facilidad o dificultad con que se realizan.

Artritis: Sensación de no ser amado. Actitud de crítica. Resentimiento.
– Artritis reumatoides: Fuerte crítica de la autoridad. Sensación de ser explotado.

Asfixia, ataques de: Temor. Desconfianza en el proceso de la vida. Estancamiento en la infancia.

Asma: Sofocamiento del amor. Incapacidad de respirar solo. Sensación de ahogo. Llanto reprimido.

Asma en los niños y bebés: Temor a la vida. Deseo de no estar aquí.

Astigmatismo: Problemas con el “yo”. Temor a verse realmente.

Boca: Apertura.

Bazo: Obsesión. Tendencia a abandonarse.

Biliares, cálculos: Amargura. Pensamientos rígidos. Juicios condenatorios. Orgullo.

Boca: Representa la incorporación de nuevas idas y sustento.
– Problemas: Opiniones rígidas. Mentalidad cerrada. Incapacidad de aceptar ideas nuevas.
– Llagas: Palabras enconadas retenidas por los labios. Tendencia a culpar.

Bocio: Odio por haber sido agraviado. Víctima. Sentimiento de frustración, de insatisfacción.

Brazos: Representan la capacidad y habilidad para abrazar las experiencias de la vida.

Bronquitis: Ambiente familiar conflictivo. Peleas y gritos. A veces, silencio.

Bulimia: Terror desesperado. Frenético atiborramiento y purga de odio a uno mismo.

Cabello: Libertad, poder

Cabeza, dolores de: Invalidación de uno mismo. Autocrítica. Miedo

Caderas: Transportan el cuerpo en perfecto equilibrio. Principal empuje para avanzar.
– Problemas: Miedo de tomar decisiones importantes. No hay hacia donde avanzar.

Calambres: Tensión y miedo. Aferramiento, sujeción.

Callos: Zonas de pensamientos endurecidas; aferramiento terco al dolor del pasado.

Callosidades: Conceptos e ideas endurecidas. Miedo solidificado.

Calvicie: Miedo y tensión. Intento de controlarlo todo. Desconfianza en el proceso de la vida.

Canas: Estrés. Sumisión a la presión y esfuerzo excesivo.

Cáncer: Herida profunda. Rencor que se mantiene mucho tiempo. Secreto o aflicción profunda que carcome. Carga de odios. Creer que todo es inútil.

Cansancio, fatiga: Resistencia, aburrimiento. Falta de amor por lo que uno hace.

Cara: Representa lo que mostramos al mundo.

Cataratas: Incapacidad de mirar hacia adelante con alegría. Futuro sombrío.

Celulitis: Cólera acumulada y autocastigo.

Cerebro: Representa el ordenador, el teclado.
– Tumor: Información incorrecta de las creencias. Obstinación. Negarse a cambiar viejas pautas.

Cerebrovascular, accidente: Rendición. Resistencia. “Antes morir que cambiar”. Rechazo a la vida.
Ciática: Hipocresía. Temor al dinero y al futuro.

Cifosis o joroba: Incapacidad para fluir con la Vida. Temor y aferramiento a viejas ideas. 

Desconfianza en la vida. Falta de integridad. Falta de valentía en las convicciones.

Circulación: Representa la capacidad de sentir y expresar las emociones de formas positivas.

Codos: Representan los cambios de dirección y la aceptación de experiencias nuevas.

Colesterol: Obstrucción de los canales del júbilo. Miedo de aceptar la alegría.

Cólicos: Irritación mental, impaciencia. Molestia por el entorno.

Colitis: Inseguridad. Representa la facilidad para dejar marchar lo que está superado.

Colon, mucosidades en el: Acumulación de pensamientos antiguos y confusos que obstruyen el canal de la eliminación. Revolcarse en el fango del pasado.

Colon irritable: Temor a relajarse. Inseguridad.

Columna: Apoyo flexible de la vida.

Coma: Miedo. Intento de escapar de alguien o algo.

Conjuntivitis: Enfado y frustración por lo que se ve en la vida.

Convulsiones, ataques: Deseo de huir de la familia, de uno mismo o de la vida.

Corazón: Capacidad afectiva. Representa el centro del amor y la seguridad.
– Ataque: (infarto de miocardio): por ganar dinero o posición se ha arrancado toda la alegría del corazón.
– Problemas: Viejos problemas emocionales no resueltos. Falta de alegría. Endurecimiento del corazón. Entrega al esfuerzo y al estrés.

Cuello: (vértebras cervicales): Representa la flexibilidad; la capacidad de ver lo que hay detrás.
– Problemas: Negativa a ver otros aspectos de un asunto. Terquedad, inflexibilidad.
Cuerpo, lado derecho: Representa la emisión, la donación, la energía masculina, el hombre, el padre.Cuerpo, lado izquierdo: Representa la receptividad, la comprensión, la energía femenina, la madre.

Debilidad: Cansancio mental

Dedos: Detalles de la vida

Pulgar: El intelecto y la inquietud

Índice: El yo y el miedo

Medio: La cólera y la sexualidad

Anular: Las uniones y la aflicción

Meñique: La familia y la falsedad

Dedos artríticos: Deseo de castigar. Acusación. Sentirse víctima.

Dedos de los pies: Representan los detalles del futuro.

Demencia: Negativa a enfrentar el mundo tal como es. Desesperanza y rabia.

Depresión: Enfado que no se tiene derecho a sentir.

Desmayos, desvanecimientos: Incapacidad para afrontar una situación. Apagón de la conciencia.

Diabetes (hiperglucemia): Nostalgia de lo que pudo haber sido. Gran necesidad de controlar. Tristeza profunda. Ni restos de dulzura.

Dientes: Representan las decisiones. Agresividad, vitalidad
– Problemas: Indecisión mantenida mucho tiempo. Incapacidad de analizar las ideas para decidir.Distrofia muscular: “No vale la pena crecer”.

Dolor: Culpa.

Eccema: Antagonismo intenso. Erupciones mentales.

Edema: ¿De qué o quien no quieres desprenderte?

Encías: Confianza.
Encías, problemas de: Incapacidad de mantener decisiones. Indiferencia ante la vida.
Encías sangrantes: Falta de alegría en las decisiones que se toman en la vida.

Endometriosis: Inseguridad, decepción y frustración. Sustitución del amor a uno mismo por azúcar. Tendencia a culpar.

Enfermedad crónica: Rechazo al cambio. Temor al futuro. Sensación de inseguridad.

Enfermedad incurable: Está en un punto en que no se puede curar por medios externos. Es preciso ir al interior para curarla. Vino de ninguna parte y volverá a ninguna parte.

Enfermedades de la infancia: Fe en los calendarios, convenciones y leyes falsas. Comportamiento infantil de los adultos que rodean al niño.

Enfermedades de transmisión sexual: Sentimiento de culpa por la sexualidad. Necesidad de castigo. Idea de que los genitales son algo sucio y pecaminoso. Maltrato a otra persona.

Entumecimiento u hormigueo: Represión en la manifestación del amor y la consideración. Morir mentalmente.

Enuresis: Miedo a uno de los progenitores, sobre todo al padre.

Envejecimiento, problemas del: Convenciones sociales. Vieja forma de pensar. Miedo a ser uno mismo. Rechazo del presente.

Envenenamiento por alimento: Permitir que otros asuman el control. Sentimiento de indefensión.

Epilepsia: Sensación de ser perseguido, de intensa pugna. Rechazo de la vida. Violencia contra uno mismo.

Equilibrio, pérdida del: Pensamiento disperso, descentrado.

Eructos: Tragarse la vida con demasiada rapidez.

Escalofríos: Contracción mental, alejamiento, retraimiento. Deseo de retirarse. “Déjenme en paz”.Esclerodermia: Autoprotección contra la vida. Desconfianza de la propia capacidad de cuidarse.

Esclerosis lateral amiotrópica: Resistencia a aceptar la propia valía. Negación del éxito.

Esclerosis múltiple: Rigidez mental, dureza de corazón, voluntad de hierro, inflexibilidad. Miedo.

Espalda: Representa el apoyo de la vida. Rectitud.
Parte superior, problemas: Falta de apoyo emocional. Sensación de no ser amado. Freno en la manifestación del amor.

Parte media, problemas: Culpa. Atascamiento en el pasado. Sensación de carga.

Parte inferior, problemas: Miedo al dinero. Falta de apoyo económico.

Espada inclinada: Transporta las cargas de la vida. Desvalimiento y desesperanza.

Espasmos: Tensión debida al miedo.

Espinilla (de la pierna), problemas: Ideales rotos. La espinilla representa el estilo de vida.

Esqueleto, problemas: Desmoronamiento de la estructura. Los huesos representan la estructura de la vida.

Esterilidad: Miedo y resistencia al proceso de la vida. O no tener necesidad de vivir la experiencia de tener hijos.

Estómago: Sensibilidad, aceptación, digiere las ideas.

Problemas: Temor a lo nuevo. Incapacidad de asimilar lo nuevo.

Estrabismo convergente: Deseo de no ver el exterior. Objetivos contradictorios.

Estrabismo divergente: Temor a mirar al presente, el aquí y el ahora.

Estreñimiento: Negativa a abandonar viejas ideas. Estancamiento en el pasado. A veces, mezquindad, tacañería.

Extremidades: Agilidad, flexibilidad, actividad.

Fibromas y quistes: Cultivo del rencor que se siente contra el novio o marido. Golpe para el yo femenino.

Fibrosis quística: Firme convicción de que la vida no te funcionará. “Pobre de mi”.

Fiebre: Cólera abrasadora.

Fístula: Bloqueo en el proceso de liberación.

Flebitis: Rabia y frustración. Culpar a otros de la limitación y la falta de alegría de la vida.

Frigidez: Negación del placer. Creer que la sexualidad es mala. Parejas sexuales insensibles. Temor al padre.

Furúnculo: Rabia que hierve. Furia.

Gangrena: Morbosidad mental. Pensamientos ponzoñosos que ahogan la alegría.

Garganta: Angustia.

Dolor, irritación: Represión del enfado. Sentirse incapaz de expresarse.

Nudo en la garganta: Miedo. Desconfianza del proceso de la vida.

Problemas: Incapacidad para hacerse valer. Rabia reprimida y tragada. Creatividad sofocada. Negativa a cambiar.

Gastritis: Incertidumbre prolongada. Sentimiento fatalista.

Genitales: Representan los principios masculino y femenino.

Problemas: preocupación por no sentirse valioso.

Glándulas: Representan las estaciones de abastecimiento. Son la actividad que se inicia.

Glandulares, problemas: Mala distribución de las ideas para organizarse y actuar. Autocontención.

Glaucoma: Necesidad de castigo por ser una mala persona.

Gota: Necesidad de dominar. Impaciencia, ira.

Gripe: Reacción ante creencias populares negativas. Miedo. Fe en las estadísticas.Hemorragias: Se marcha la alegría. Fastidio.

Hemorroides: Miedo de los plazos establecidos. Rabia por el pasado. Temor a aflojarse. Sensación de carga.

Hepatitis: Resistencia al cambio. Miedo, ira, odio. El hígado es la sede de la indignación y la rabia.

Heridas: Enfado con uno mismo y sentimiento de culpabilidad.

Hernia: Relaciones rotas. Tensiones, cargas. Expresión creativa incorrecta.

Hernia discal: Sensación de no recibir ningún apoyo de la vida. Indecisión.

Herpes genital: Creencia popular en la culpa sexual y la necesidad de castigo.
Escarmiento público. Fe en un Dios que castiga. Rechazo de los genitales.

Herpes labial: Enfado que carcome y temor de expresarlo.

Hígado: Valores morales, ideología. Sede de la rabia y de las acciones primitivas.

Problemas: Hábito de quejarse. Justificación de las críticas para autoengañarse. Sentirse mal.

Hinchazón: Bloqueo del pensamiento. Ideas atascadas, dolorosas.

Hiperactividad: Temor. Sensación de estar presionado y frenético.

Hipermetropía: Temor del presente.

Hipertiroidismo: Rabia por ser dejado de lado.

Hiperventilación: Miedo, resistencia al cambio. Desconfianza e el proceso de la vida.

Hombros: Representan la capacidad para llevar alegremente nuestras experiencias. Con nuestra actitud hacemos de la vida una carga.

Hongos, infecciones por: Creencias estancadas. Aferramiento al pasado. Negación de las propias necesidades. Falta de apoyo a uno mismo.

Huesos: Firmeza, disciplina
– Deformaciones: Tensión y presión mentales. Músculos que no se pueden estirar. Pérdida de movilidad mental.
– Fracturas: Rebelión contra la autoridad

Impotencia: Presión, tensión y culpa sexuales. Convenciones sociales. Despecho contra una pareja anterior. Miedo de la madre.

Incontinencia: Exceso emocional a rebosar. Años de represión de las emociones.

Indigestión: Miedo visceral, terror y angustia. Quejas y gruñidos.

Infección: Conflicto mental (duda), que se exterioriza en forma de infección (estudiar la parte del cuerpo afectada). ¡Toda decisión libera!

Inflamación: Irritación, enfado, fastidio.

Insomnio: Miedo a soltar el control consciente y abandonarse al inconsciente

Intestinos: Asimilación. Absorción. Eliminación fácil de desechos.

Problemas: temor de liberar lo viejo y que ya no se necesita.

Intestino delgado: Reflexión, análisis

Intestino grueso: Inconsciente, avaricia.

Juanete: Falta de alegría ante las experiencias de la vida.

Laringitis: Furia que impide hablar. Miedo de hacerse valer. Resentimiento contra la autoridad.

Lengua: Representa la capacidad de saborear con alegría los placeres de la vida.

Lesiones: Enfado con uno mismo. Sentimiento de culpabilidad.

Leucemia: Inspiración brutalmente letal. ¿Para que…?

Linfáticos, problemas: Advertencia de que hay que volver a centrar la mente en lo esencial de la vida: el amor y la alegría.

Líquido, retención de: ¿Qué tiene miedo a perderse?

Llagas, irritaciones: Rabia sin expresar que se instala.

Llanto: las lágrimas son el río de la vida, y se derraman por alegría, tristeza o miedo.

Locura: Huida de la familia. Escapismo, retraimiento. Violenta separación de la vida.

Magulladuras: Los pequeños golpes de la vida. Autocastigo.

Malaria: Estado de desequilibrio con la naturaleza y con la vida.

Mamas: Representan la maternidad, el cuidado y el sustento.

Problemas: Negativa a cuidar de sí misma. Posponerse siempre en favor de los demás.

Quistes, bultos, inflamación (mastitis): Cuidados maternales exagerados. Sobreprotección. Actitud autoritaria.

Manos: Sujetan y manejan. Aferran y sueltan. Pellizcan. Todas las formas de enfrentar las experiencias. Aprehensión, capacidad de manejo.

Mareo en barcos: Miedo a la muerte. Descontrol.

Mareo en coche: Miedo. Sensación de estar atrapado, cautivo.

Mareo al moverse: Miedo. Temor de no estar al mando.

Matriz: Entrega

Médula espinal: Representa las más profundas creencias sobre uno mismo. La forma de apoyarse y cuidarse.

Meningitis: Rabia contra la vida. Pensamientos inflamados.

Menopausia, problemas de la: Miedo a dejar de ser deseable. Rechazo de uno mismo.

Miedo a envejecer. Sensación de valer muy poco.

Menstruación, problemas de la: Rechazo de la feminidad. Culpa, temor. Idea de que los genitales son algo sucio o pecaminoso.

Migraña: Aversión a ser manejado. Resistencia al fluir de la vida. temores sexuales. (La masturbación suele aliviarla).

Miopía: Miedo al futuro. Desconfianza en el porvenir.

Mordeduras: Cólera vuelta hacia adentro. Necesidad de castigo.

Muela del juicio impactada: Negarse el espacio mental para crearse una base firme.

Muerte: Representa abandonar este episodio de la película de la vida.

Mujer, problemas propios de la: Negación de una misma. Rechazo de la feminidad y del principio femenino.

Muñecas: Movimiento y soltura

Músculos: Movilidad, flexibilidad, actividad.

Nalgas: Representan el poder. Nalgas flácidas, pérdida de poder.

Nariz: Energía, orgullo, sexualidad
-Goteo continúo: Necesidad de ayuda. Llanto interior.
-Hemorragia: Necesidad de reconocimiento. Sensación de no ser valorado. Ansia de amor.
-Moqueo hacia adentro: Llanto interior. Lágrimas pueriles. Sentimiento de víctima.
-Nariz cargada: Falta de autovaloración.

Náuseas: Rechazo de una idea o una experiencia.

Nervios: Representan la comunicación. Son informadores receptivos.

Nerviosa, crisis: Egocentrismo. Bloqueo de los canales de la comunicación.

Nerviosismo: Miedo, angustia, esfuerzo, precipitación. Desconfianza del proceso de la vida.

Neumonía: Desesperación. Cansancio de la vida. Heridas emocionales a las que no se permite curar.

Neuralgia: Castigo por una culpa. Angustia por la comunicación.

Nódulos: Represión, frustración y ego herido por motivos profesionales.

Obesidad: Sensibilidad exagerada. Necesidad de protección. Resistencia a perdonar.
– En los brazos: Rabia por falta de amor
– En las caderas: Terca cólera contra los padres
– En los muslos: Cólera desde la infancia. Suele ser contra el padre
– En el vientre: Rabia por falta de sustento

Oídos: Obediencia. Capacidad de escuchar y oír.

Dolor (otitis): Enfado. Deseo de no escuchar. Demasiado alboroto. Peleas entre los padres.

Ojos: Entendimiento. Capacidad de ver el pasado, presente y futuro.

Irritación: Rabia y frustración. Deseo de no ver.

Sequedad: Ojos furiosos. Negativa a mirar con amor. Antes morir que perdonar.

Olor corporal: Miedo. Disgusto consigo mismo. Despecho.

Orzuelo: Contemplación de la vida con ojos airados. Enfado con alguien.

Osteoporosis: Sensación de que ya no queda ningún apoyo en la vida.

Ovarios: Representan las cualidades creativas.

Páncreas: Representa la dulzura de la vida.

Pancreatitis: Rechazo. Enfado y frustración porque la vida parece haber perdido su dulzura.

Parálisis: Temor, terror. Huida de una situación o de una persona. Resistencia.

Parálisis agitante: Pensamientos paralizantes. Estancamiento.

Parálisis cerebral: Necesidad de unir a la familia en un acto de amor.

Parálisis facial: Control excesivo de la ira. Resistencia a expresar los sentimientos.

Parásitos: Entrega del poder a otras personas.

Parkinson, enfermedad de: Miedo e intenso deseo de controlarlo todo y a todos.

Pene: Energía.

Picaduras: Culpa por cosas pequeñas.

Pie de atleta: Frustración por no ser aceptado. Incapacidad de avanzar.

Piel: Protege nuestra individualidad. Órgano de los sentidos. Aislamiento, normas, contacto, delicadeza.

Problemas: Angustia, miedo. Antigua repugnancia encubierta. Sensación de amenaza.

Piernas: Nos hacen avanzar en la vida.

Problemas: Miedo al futuro. Deseo de no moverse.

Pies: Representan nuestra comprensión, firmeza, arraigo, modestia.

Problemas: Temor al futuro y miedo de no avanzar en la vida.

Piorrea: Cólera ante la incapacidad de tomar decisiones. Personas indecisas.

Plexo solar: Reacciones viscerales. Centro del poder intuitivo.

Poliomielitis: Celos paralizantes. Deseo de detener a alguien.

Próstata: Representa el principio masculino.

Problemas: Temores que debilitan la masculinidad. Renuncia. Presión y culpa sexual. Creencia en el envejecimiento.

Pulmones: Capacidad de inspirar y comprender la vida. Contacto, comunicación, libertad

Problemas: Depresión. Aflicción. Miedo de inspirar la vida. Sensación de no ser digno de vivir plenamente.

Quemaduras: Rabia, furia que arde.

Quistes: La vieja y dolorosa película que se pasa una y otra vez. Agravios que se cultiva. 
Falsos tumores.

Rabia: Cólera. Fe en que la violencia es la respuesta.

Raquitismo: Desnutrición emocional. Falta de amor y seguridad.

Renales, cálculos: Terrones de enfado no disuelto.

Resfriados, catarros: Suceden demasiadas cosas a la vez. Confusión, desorden metal. 

Pequeños agravios. Creencia en los “tres resfriados cada invierno”.

Respiración: Representa la capacidad de inspirar la vida.

Problemas: Miedo o resistencia a aceptar la vida plenamente. Sensación de no tener derecho a ocupar espacio o a existir.

Reumatismo: Sentimiento de ser víctima. Falta de amor. Amargura crónica. Resentimiento.

Rigidez: Pensamientos rígidos y cerrados.

Riñones: Compañerismo. Crítica, decepción, fracaso. Vergüenza. Reacciones de niño pequeño.

Rodillas: Representan el orgullo y el yo. Modestia.

Problemas: Orgullo y obstinación. Incapacidad de inclinarse. Temor. Inflexibilidad. 

Terquedad.Ronquidos: Terca negativa a abandonar viejas pautas mentales

Sangre: Representa la alegría que recorre libremente el cuerpo. Vitalidad.

Coágulos: Obstrucción de la alegría de vivir.

Problemas: Falta de alegría. Las ideas no circulan.

Sarna: Pensamientos infectados. Permitir que otras personas nos acaparen el pensamiento.

Sarpullido: Irritación por los retrasos. Forma pueril de llamar la atención.

Senilidad: Regreso a la supuesta seguridad de la infancia. Exigencia de cuidados y atención. Forma de controlar a quienes nos rodean. Escapismo.

Sida: Sensación de indefensión y desesperanza. Firme convicción de no valer. Negación de uno mismo. Sentimiento de culpa por la sexualidad.

Sífilis: Entrega del poder y la eficacia.

Síndrome premenstrual: Confusión que domina. Entrega del poder a influencias externas. Rechazo de los procesos femeninos.

Sinusitis: Irritación contra una persona muy íntima.

Sobrepeso: Miedo, necesidad de protección. Huida de los sentimientos. Inseguridad. Rechazo de uno mismo. Búsqueda de satisfacción.

Somnolencia: Miedo a asumir las responsabilidades del día

Sordera: Rechazo, terquedad, aislamiento. ¿Qué es lo que no quieres escuchar?. “No me molesten.”

Suicidio: Visión de la vida en blanco y negro. Negativa a ver otra salida.

Suprarrenales, problemas de las: Derrotismo. Renuncia a cuidar de uno mismo. Angustia.

Tartamudez: Inseguridad. Incapacidad de expresar la propia personalidad. Prohibición de llorar.

Testículos: Principio masculino. Masculinidad.

Tétanos: Necesidad de liberar sentimientos de cólera enconada.

Tics, contracciones nerviosas: Miedo. Sensación de ser observado por los demás.

Timo: Glándula principal del sistema inmunológico. Cuando funciona mal: Sensación de ser atacado por la vida. “Desean hacerme daño.”

Tiroides: Humillación. ¿Nunca puedo hacer o que deseo?, ¿Cuándo llegará mi turno?.

Tobillos: Inflexibilidad y culpa. Los tobillos representan la capacidad de recibir placer.
– Torceduras: Ira y resistencia. No querer avanzar en cierta dirección en la vida.
Tortícolis: Tozudez inflexible.

Tos: Deseo de ladrarle al mundo, ¡Escúchenme!

Trombosis coronaria: Sensación de soledad y miedo. “No sirvo. No hago lo suficiente. Jamás lo lograré.”

Tuberculosis: Egoísmo que carcome. Posesividad. Pensamientos crueles. Deseo de venganza.

Tumores: Remordimientos. Viejas heridas y disgustos que siguen alimentado.

Úlceras: Miedo. Convicción de no valer lo suficiente.

Uñas: Representan protección. Agresividad.

Mordérselas: Frustración. Roerse a uno mismo. Despecho hacia uno de los padres.

Urinarias, infecciones: Fastidio, generalmente contra el sexo opuesto o contra la pareja.
Tendencia a culpar.

Urticaria: Pequeños temores ocultos. Hacer una montaña de un grano de arena.

Útero: Sede de la creatividad.

Vaginitis: Enfado contra la pareja. Culpa sexual. Autocastigo.

Varicela: A la espera del siguiente problema o disgusto. Temor y tensión. Sensibilidad exagerada.

Varices: Situación que causa disgusto. Desaliento. Sentimiento de estar sobrecargado y con exceso de trabajo.

Vegetaciones: Conflictos internos y discusiones familiares. Niño que se siente un estorbo.

Vejiga, problemas de: Angustia. Aferramiento a viejas ideas y creencias. Miedo a relajarse. Fastidio.

Verrugas: Pequeñas manifestaciones de odio. Creencia en la fealdad

Vértigo: Fuga y dispersión de pensamiento. Negativa a mirar.

Vesícula: Agresividad

Víricas, infecciones: Falta de alegría. Amargura.

Vitíligo: Sensación de estar fuera de ambiente, fuera de todo, de no pertenecer al grupo.

Vómitos: Violento rechazo de ideas. Temor a lo nuevo

Zumbidos: Negativa a escuchar. No oír la voz interior. Tozudez





Fuente: Louis L. Hay. Sana tu cuerpo.

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