CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO (15/jul/2014)
Alguna hierbas para fortalecer el sistema inmunológico son:
Astrágalo.- Fortalece el sistema inmune y genera células anti-cancerígenas en el cuerpo. Resulta un poderoso antioxidante que protege al hígado de toxinas y al organismo en general. No debe tomarse con fiebre.
Equinacea.- Es una planta muy útil para estimular la inmunidad, así como favorecer las funciones linfáticas.
Schizandra.- Es una hierba oriunda de Rusia, cuyas bayas son muy beneficiosas para fortalecer la inmunidad frente a virus y bacterias.
En la dieta regular debemos incluir el ajo, el alga roja y la cebada, ya que estos productos contienen germanio, un elemento que beneficia el sistema inmune. Las algas rojas específicamente poseen yodo, calcio, hierro, proteínas, riboflavina y vitaminas C, vitales para el buen funcionamiento inmunológico.
Fuente: otramedicina.imujer.com
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